Kurser i rygestop, stresshåndtering og vægttab.

   
     Kontakt os : 61 18 43 60

Kursusstruktur   arrow

Kursusstruktur – Dynamisk Rygestop

Stopcentret har gang på gang oplevet, at en virksomheds tilbud om hjælp til rygestop ikke opfattes i den ånd, det er fremsat.
Det er der flere grunde til. Den vigtigste er, at rygere generelt set har et problematisk forhold til autoriteter og forbud.

Med baggrund i den viden og i firmaets bog “Hvis det er muligt i verden.” anvender vi derfor en blød rygestopmodel, der er opdelt i tre faser og er beregnet for grupper op til 10 personer.

Forberedelse til Kursusafholdelse:
  • Informationsmøde.
  • Tilbud om deltagelse i kursus.
  • Udlevering af bog samt tilhørende cd’rom.
Kursushighlights:
  • Kursets tema er håndtering af forandring.
  • Kursusgrupper 4-5 timer.
  • Individuelle samtaler inden kursusstart.
  • Hver kursist får lavet en rygerprofil.
  • Meditationsøvelser.
  • Holdstørrelse højst 10 personer.
  • Opfølgning er behovsstyret indenfor den første uge.
  • 3 – 4 yderligere opfølgninger sikrer kursisterne på længere sigt.
  • Telefonservice mellem opfølgningerne.
  • Kursusmateriale: Instruktionsbog, cd med gode råd.
  • Instruktørerne flytter ind i lokalområdet under kurset, hvis det er påkrævet.
Opfølgning:
  • Efter behov i den første uge efter kursusafholdelsen.
  • 4 opfølgninger: efter 1 uge, 1 måned, 3 måneder og 6 måneder.
Der er mange fordel ved denne fremgangsmåde bl.a.:
  • Kursusdeltagerne kender principperne bag kurset.
  • Der er udvist hensyn til rygerne.
  • Der anvendes ikke nikotin-erstatning.
  • Kursisterne får tid til at forberede sig.
  • Kursisterne bliver båret igennem den første uge.
Priser excl. moms og kørsel:
  • Informationsmøde med ubegrænset antal deltagere. kr. 3.500.-.
  • Kursuspris pr. deltager kr. 2.500.-.- incl materialer.
  • Mindstepris for kursusafholdelse i Storkøbenhavn er kr. 20.000.-.
  • Mindstepris i resten af landet er 25.000.-.
 Materialer indeholdt i kursusprisen:
  • Instruktionsbog: Hvis det er muligt i verden..
  • Cd med gode råd
  • Diverse skemaer og artikler